攻守双方争夺投篮未中的球被称为争夺篮板球。它是获得球的最主要手段之一,是篮球比赛中攻守转换的标志和核心。控制好篮板球意味着终结对手的攻击或自己又一轮进攻的开始。
争夺进攻篮板球和防守篮板球,也被称为争夺前场篮板和后场篮板。
身体条件、拼抢意识和争夺技巧等是影响篮板球争夺能力的主要因素。传统上,把抢篮板球分为“判断抢位、起跳、抢球和得球后衔接动作”等几个环节。 抢位:就要依据投篮者出手的位置、角度、用力大小等具体情 况,迅速抢占篮板球可能出现的最佳位置。 起跳:单、双脚跳;原地、行进间跳、冲跳等。 得球后动作;在保护好球的前提下尽可能快地发出一传或快速二次进攻:
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