1 接球的概念

接球就是获得传球的动作。良好的接球技巧能够弥补传球的不足。

2 接球分类

依据参与接球的手可分为单手接球和双手接球；
依据接球时球的落点可分为头上接球、肩上接球、胸前接球、低手接球和接反弹球等；
依据接球者接球时所处的状态，又可以分为原地接球、行进间接球、跳起接球及防守者贴身紧逼时的接球等。
最基本的还是单、双手的接球。

3 接球技术分析

无论何种接球，都是由伸臂迎球和缓冲握球等动作组成。接球时，要伸臂迎球，手指自然分开成球状，双手迎球时，手形要外大里小。无论接任何方向的来球，都要先伸出手去“截住”球的运行路线，以防止漏球。当指端触球的瞬间，手臂要顺势后引，曲肘缓冲来球的惯性后持球。有对手靠近或贴身防守时，要先卡位置堵住防守者后再要球，以防止被破坏或抢断。控制球后要随时保持好“能投、能突、能传”的“三威胁”攻击姿势，并尽快衔接下一个动作。

4 接球的主要方法及要点

双手接球 　两臂先伸出迎球，双手十指自然分开成半球状，手指指端触球瞬间，双臂随球缓冲来球的力量后，自然持球于胸腹之间，保持好“三威胁”的姿势。

单手接球 　五指自然分开成弧形并伸出手臂迎球，手指指端触球的瞬间顺势缓冲控球。同时，借助另一手的辅助成双手持球的“三威胁”姿势。

5 运用接球时应注意的主要问题

6 练习和提高接球技能的基本步骤与主要方法

7　练习方法

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